Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) — профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул). Эта книга полезна для бременных и тех, кто готовится к зачатию. Набор эффективых упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; проработка типичных страхов в родах; практические техники самогипноза, которые может освоить каждый; книга содержит QR-код со ссылкой на бесплатную аудио-медитацию. Отзывы: «Я применила все знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс». Регина Тодоренко, телеведущая «Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анастезировали меня». Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер