Категории

  • -55%

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье

20,49 €
9,22 € Сохранить 55%
С НДС Доставка 2-5 недель
Автор: Хансен А.
Количество
На заказ! Ориентировочные сроки доставки 2-5 недель!
Отложить

В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в lnstagram и РасеЬоок, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии._x000D_ /_x000D_ Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения сточки зрения науки._x000D_ В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.
523994
Комментарии (0)
Еще нет отзывов.

В этой категории 100 товаров: