Обучающий набор "Психологический тренинг. Развиваем эмоциональный интеллект. 4 в 1", упражнения для снятия эмоционального напряжения, знакомство с чувствами: злость, страх, грусть, радость

Эмоциональный интеллект позволяет человеку развить эмпатию, легче справляться с внешними изменениями. В этот набор входит 4 книжки, которые помогут дошкольникам и школьникам научиться осознавать свои эмоции и чувства, находить причину их возникновения и правильно с ними справляться.

Какие книги входят в набор?

«Злость». Книга описывает 18 действенных способов справиться с этой эмоцией. Детям предстоит сминать странички, собирать ловушку для злости, запускать воздушный шар, рисовать эмоции и не только.

«Грусть». Из книги дети узнают 19 действенных способов справиться с грустью. Ребята будут делать воронку для грусти, заполнять страничку настроения, заполнять чек-листы и даже составлять колесо жизненного баланса.

«Страх». Книга расскажет 22 действенных способа справиться с любым страхом. Детям предстоит сделать термометр страха, написать ему письмо, попробовать упражнения из йоги и дыхательной гимнастики, пройти лабиринт, приготовить эликсир смелости и многое другое.

«Радость». Ребята узнают 20 действенных способов радоваться жизни и мыслить позитивно. Им предстоит пройти тест на мышление, вести дневник радости и страничку благодарности, складывать оригами и многое другое.

В каждой книге детям предлагается выполнить задания, которые помогут развить не только эмоциональный интеллект, но и мелкую моторику, внимание, логику, пространственное мышление и так далее.