- New



Best book & board game prices in Europe and the USA!
Best book & board game prices in Europe and the USA!
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц. Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
| Автор | Галанкин Кирилл |
|---|---|
| Издательство | АСТ |
| Возраст | 13+ |
| Тип обложки | Мягкий |
| Серия | Упражнения для жизни |
| ISBN | 9785171637781 |
| Размер | 140x200x10.5 мм |
| Количество страниц | 224 |
| Вес | 218 гр |
No customer reviews for the moment.